Tal vez, en algún momento de tu existencia, has tenido la sensación de que no sabes el rumbo que debes tomar y tus rutinas las percibes sin sentido. ¿Alguna vez te has preguntado qué deseas hacer realmente de tu vida en un futuro? Ten presente que puedes tener varios proyectos, algunos que quizá ya hayas iniciado y otros aún no los has emprendido, lo importante es que sepas cómo llevarlos a cabo y definas bien hasta dónde quieres llegar. Es aquí donde cabe preguntar lo siguiente: ¿cómo te visualizas en cinco años? ¿Y en 10? ¿Qué estarás haciendo en ese tiempo? ¿Qué haces actualmente para conseguir las metas que te trazas? Por ello, es importante que cuentes con los elementos que te permitan realizarte como humano y profesional, consciente y responsable de sus procesos de vida, pues sólo el que se siente pleno puede entregarse al servicio para los demás.
De esta manera, es necesario que cuentes con un apoyo práctico que te permita reconocer tu ubicación como principal gestor de tu realidad, responsable de las decisiones y de tu actuar en tu profesión, a partir de concretar qué quieres obtener y cómo organizar una ruta estratégica de logros, a fin de ubicar condiciones necesarias para tu desarrollo y las actividades que, como compromiso de vida, haces contigo, además de las formas en las que puedes autorregular tu plan de vida, con base en logros y metas, por lo que con esta unidad se busca apoyarte para que logres:
Actividades de la Facultad de Medicina
Identificar tus aspectos prioritarios para la elaboración de tu Plan de Vida, a partir de logros por proyectos a corto, mediano y largo plazo.
En lo general, se entiende por objetivo al resultado que se espera alcanzar en un plazo, lugar y situación determinados, a partir de acciones planeadas con ese fin; la importancia de los objetivos para cualquier actividad radica en que las acciones siempre estarán encaminadas a alcanzar los resultados planteados. A continuación, deberás seleccionar cada uno de los círculos y conocer los objetivos que guiarán tu intención de logro, con el fin de que tus actividades cotidianas, a mediano y a largo plazo, estén orientadas.
Se habla mucho sobre lo que se debe hacer para vivir bien, como una especie de cartabón o patrón rígido, que, de cubrirse, te asegurará la felicidad por siempre, pero la realidad pocas veces cumple con estas predicciones tan lineales, tales como que: debes estudiar para tener una carrera, ganar dinero para tener una buena familia y estar satisfecho en el futuro. El plan de vida es un organizador para ubicar la dirección que una persona marca para su propia existencia, pero sin plantear las vivencias en el futuro; de hecho, se define como parte importante de la cotidianidad de ese rumbo consciente de lo que se quiere vivir. No hablamos de logros a futuro, se trata de concretar lo trascendente en el aquí y el ahora, a cada momento, acorde con el compromiso que hacemos con la propia emancipación humana y profesional.
(s. a.) (2017). Lista de comprobación [fotografía].
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Comienza respondiendo a cada pregunta.
Diferentes intereses
(s. a.) (2018). Emociones
[imagen].
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Habilidades diversas
(s. a.) (2018). Informe diario
[imagen].
Tomada de
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A partir de tus respuestas, puedes comenzar a establecer lo que se conoce como proyecto de vida, identificando cada aspecto a realizar, tomando como eje tus propósitos vivenciales a corto, mediano y largo plazo; de hecho, puedes realizar los que sientas necesarios o adecuar aquellos que ya tengas realizados.
El plan de vida es como tu guía general de lo que quieres realizar y vivir, por ser lo trascendental en ti; requiere de aspectos puntuales con los que te debes comprometer, a partir de identificar acciones que lo favorecen o que lo pueden obstaculizar, para que asumas la responsabilidad consciente de tu actuar y prever las alternativas, en casos en que las circunstancias de tu desarrollo cambien.
Esa guía general necesita aterrizajes que te permitan concretar logros de realización; la forma de hacerlo es mediante el proyecto de vida, que es una estrategia para conocer, de una manera más acertada y asertiva, las necesidades que presentan tus anhelos y tus requerimientos para mejorar tus posibilidades de éxito, especialmente, a partir de que analices tu tipo de educación, condiciones en que vives, intereses de trabajo y situación económica disponible, así como las necesidades de recibir cualquier tipo de servicio o apoyo. Todo proyecto, como parte de un ejercicio administrativo, tiene tres momentos principales, con determinados requerimientos:
Planeación
(s. a.) (2016). Cirugía, hospital, médico [fotografía].
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(s. a.) (2017). Cruce de caminos, elección [imagen].
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Como se ha mencionado, para alcanzar tus prioridades, es necesario identificar la base de elementos que condicionan tu desarrollo personal y la capacidad de decisión soberana que tienes; es decir, qué tanto puedes decidir por ti mismo, sobre tu vida y tu forma de actuar; para ello, es importante que ubiques los siguientes condicionantes:
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Personas
• ¿Con quién vivo?
• ¿Quiénes son los seres más importantes en mi vida?
• ¿Por quién siento que debo alcanzar mis logros?
Familia
Ingresos
• ¿Quién financia mis gastos?
• ¿De dónde se obtiene el pago de mis gastos escolares?
• ¿Mis recursos cubren adecuadamente mis gastos?
• ¿Qué fuentes de ingresos propios tengo o puedo tener?
Financiamiento
Espacios
• ¿Cuáles son mis espacios propios?
• ¿Me siento a gusto en mis espacios?
• ¿Mis espacios están a mi gusto?
• ¿Siento que me funcionan mis espacios?
• ¿Dispongo libremente de mis espacios?
(s. a.) (2015). Estudio, cuarto de trabajo
[fotografía].
Tomada de https://pixabay.com/es/estudio-cuarto-de-trabajo-oficina-789631/
Tiempo
• ¿A qué dedico principalmente mi tiempo?
• ¿Me satisface el tiempo que dedico a lo que me gusta?
• ¿Qué tiempo ocupo para mi persona?
• ¿Le doy el tiempo adecuado a las cosas trascendentales en mi vida?
(s. a.) (2016). Tiempo, reloj
[imagen].
Tomada de https://pixabay.com/es/tiempo-reloj-hora-minutos-1485384/
Apoyo y recursos
• ¿Qué tengo en mi vida que favorezca alcanzar mis logros?
• ¿Qué necesitas conseguir en tu vida para alcanzar tus logros?
 (s. a.) (2016). Seguro de la familia,
apoyo [imagen]. |
 Apoyos |
Por un momento, imagina que hoy saliste de tu casa temprano; tenías prisa, dejaste trabajo pendiente para tus materias y no llamaste a ciertas amistades que querías contactar; saliste tan rápido que se te pasó darle un beso de despedida a tus seres queridos. Piensa, ahora, que moriste repentinamente; al respecto, ubica tu entorno y responde:
De acuerdo con lo visto, reflexiona: ¿en qué se fundamenta el proyecto de vida?
¡Exacto! Lo más importante para planear tu vida es que nunca olvides que tú eres el punto central.
Reflejo
De esta forma, debes tener en cuenta que tu vida es importante sólo si estás en ella; tú eres el único que puedes decidir sobre ella.
Como has visto, un plan de vida consiste en ordenar los aspectos importantes y aquellos que deseas hacer; puedes trazar un plan general o proyectos divididos en determinados tiempos o etapas.
El plan de vida se apoya, para su realización, en tres aspectos principales:
Es lo que has construido con los aspectos trabajados, que te ubican en el centro, como lo más valioso a atender, desarrollar y valorar; incluye lo trascendente de tus vivencias, sensaciones, pensamientos, emociones y decisiones, que sirven de guía.
Pensamientos y emociones
Se refiere al compromiso que debes a ti mismo, sin miramientos, con la responsabilidad de asumir las consecuencias de tus decisiones; para ello, es ineludible que tengas claro, además de quién es lo más importante, cuál es el verdadero potencial que tienes.
Intento
Cada decisión, tarea u oportunidad debes efectuarla con los medios que dispongas y con fervor; una vez que decides hacer las cosas, aceptas la responsabilidad de sus consecuencias.
Decisiones y responsabilidades
De acuerdo con lo anterior, no hay nadie con quien te puedas comprometer más que contigo; al final, quien debe dar cuentas de lo vivido o lo evadido, de lo que se incorporó o lo que se dejó de intentar, eres tú ante ti.
Toda planeación, para ser efectiva, requiere de la evaluación de logros; ésta es la diferencia entre ser exitoso social y ser un triunfador de la vida.
Éxito social
Es mostrar ante los demás los alcances de posicionamiento que se han logrado: propiedades, jerarquía y cualquier otro aspecto orientado al reconocimiento por parte de los demás; regularmente, se basa en cosas superficiales; es una necesidad acumulativa, pues se buscan las cosas para mostrarlas y no para vivirlas.
Triunfador de vida
Se trata de no centrarse en la meta, sino de vivir el camino hacia ésta, aunque, al final, se llegue a un objetivo diferente; es enfrentar dificultades, contratiempos y oportunidades a cada momento, con toda la intención de aprender y, por lo tanto, sin miedo a experimentar vivencias.
De este modo, la evaluación del plan de vida no es numérica ni porcentual; es detenerse un momento en el camino y voltear a ver lo que se ha andado, observar lo vivido; si satisface, se tratará de experimentar nuevamente, a pesar de las tristezas, dificultades y contratiempos, que conformaron esa travesía; así entendido, entonces, se cumple con el plan para ser triunfador de vida.
 Triunfo disfrutar el camino |
 Triunfo sin miedo a las vivencias |
¿Cómo saber si tu plan o proyecto de vida es el correcto? Si volteas y sientes algo que te pesa y no te satisface, regresa al evento que te causa inconformidad para analizarlo y modificarlo; recuerda que no hay plan bueno o malo, existe tu expectativa sobre logros y vivencias; a partir de los aprendizajes, es necesario que salgas de tu zona de comodidad. Tú eres la fuente y recepción de todo lo que generas y decides evadir o vivir.
A lo largo de este tema, has revisado y reconocido los elementos importantes para poder trazar tu propio plan de vida; durante tu camino, debes asumir las decisiones que creas que son necesarias y esenciales para ti, de forma responsable.
Básicas
Bibliografía
Bucay, J. (2017). El camino del encuentro. Ciudad de México: Debolsillo.
De Mello, A. (1991). La oración de la rana (7.a ed.). Santander, España: Sal
Terrae.
Complementarias
Bibliografía
Bucay, J. (2010). El camino de la autodependencia. Ciudad de México: Grijalbo.
De Mello, A. (1982). El canto del pájaro. Santander, España: Sal Terrae.
Cómo citar
Uribe, D. G. y López, F. (2018). Construcción del plan de vida. Unidades de Apoyo para el Aprendizaje. CUAED/Facultad de Medicina-UNAM. Consultado el (fecha) de (vínculo)